Без глутен

Супа от зелена леща!

Продукти

  • 1 кубче зеленчуков бульон
  • 600 мл вода
  • 3 супени лъжици олио
  • 1 чаена лъжица копър, див лук, див чесън, черен пипер,  джинджифил, куркума
  • 1 супена лъжица джоджен и магданоз
  • 200 гр зелена леща
  • 1 морков
  • 1 глава лук
  • 1 чаена лъжица морска сол
  • 100 гп царевично брашно

Приготвяне

  1. В мазнината се задушават 10 минути нарязаните на кубчета морков и лук  заедно с всички подправки.  Готови са когато започнат да омекват и придобият тъмен цвят при задушването.
  2. Добавете лещата веднага сед катозеленчуците са готови, разбъркайте и наейте водата заедо с кубчето зеленчуков бульон и покрийте тенджерата, където готвите тази супа.
  3. Варете 40 минути докато лещата не омекне напълно.
  4. Свалете от котлона, добавете царевичното брашно и пасирайте 5 минути.
  5. Върнете на котлона и разбъркайте 2-3 минути докато супата се сгъсти.

 

Alexandra

Recent Posts

Сочен маслен кекс!

Продукти: Краве масло: 50 грама Захар: 200 грама — непълна чаена чаша Яйца: 3 броя…

4 дни ago

Ванилово-какаов крем с кокос!

Продукти : Прясно мляко: 500 мл (отделят се около 100–150 мл студено) Захар: 4 супени…

1 седмица ago

Баница в керамичен гювеч!

Продукти 1/2 пакет кори за баницаКори за баница 1 стрък Праз лук и 1 глава…

1 месец ago

Домашна пица в глинен гювеч!

Необходими продукти За тестото: Суха мая: 1 пакетче (7 грама) Вода: около 2 чаени чаши…

2 месеца ago

Ароматни пълнени чушки с ориз в гювеч!

Необходими продукти Червени чушки : 3 броя (почистени) Ориз: 1 чашена чаша Праз лук: 1–2…

2 месеца ago

Ароматни какаови мъфини с кокос в гювеч!

Необходими продукти: Брашно: 2 ½ чаени чаши Захар: 100 г Какао и кокосови стърготини: 100…

2 месеца ago